Luck: бул чындыгында эмнени билдирет?

Бакыт - бул ар бир адам эңсеген нерсе. Немис тилинде, башка тилдердегидей эле, бакыт жөнүндө сансыз идиомалар, үндөр жана макалдар бар. Ал эми бул сөз так мааниси жок болсо да. Анткени бакыт деген эмне? Ал немис тилинде бир нече нерсени белгилейт, бирок эч кандай белги так эмес. Бул макалада аны жакшыраак карап чыгабыз.

Luck vs Happiness - Германияда да ушундай

Германияда авторлор столдун үстүнө башын катуу ургусу келген жагдайлар бар. Мисалы, эгер сиз өзүңүздүн мүнөзүңүздүн "тентек" көрүнүшүн кааласаңыз. Англис тилинде бул ачык-айкын бир гана сөз: smirking. Ал эми бактылуулук жөнүндө сөз болгондо, англис тилдүү элдер бактылуураак, анткени алардын «бактысы» жана «бактысы» бар. Бирок бул конкреттүү түрдө эмнени билдирет?

бактылуу – бактылуу болуу, бирөөгө ийгилик каалоо – бул типтүү Luck. Германияда бул, албетте, ийгилик, бирок бул башына мык тийбейт. Кимдир бирөө лотереядан утса бактылуу, жумуш менен маектешсе, ийгилик каалайт. Адам бактылуу болушу мүмкүн, бирок ал жалпы канааттанууну чагылдырбаган кыска гана көз ирмем катары түшүнүлөт. Демек, катуу оорулуу адам паркта отуруп бактылуу боло алат. Бирок ал ыраазыбы? Бул жерде да англисче тагыраак: I'm lucky... башка нерсени билдирет: I'm lucky.

бакыт - немисче мындай көрүнөт. Бирок, бул бакыт деген сөзгө негизделбеген канааттануу. Эң жакшы дегенде, бул абалдын бактылуу болуу менен байланышы бар, анткени бул жашоодон жалпы канааттануу жөнүндө. Бул эч качан ийгиликке көз каранды эмес. Кырсыкты эч качан өткөрүп жибербеген эң бактысыз адам да ыраазы боло алат. Ал эми эң чоңу болсо да Лотереядан утуп алуу мүмкүнчүлүгү өзү үчүн колдоно алат, албетте, бактылуу, бирок өмүр бою өзүнө таптакыр нааразы болушу мүмкүн.

Ошентип, бакыт менен канааттануу бирдей эмес, бирок алар кээде байланышта болушу мүмкүн.

Бизди эмне бактылуу кылат?

Кээ бир нерселер бизди автоматтык түрдө бактылуу кылат. Сезимдин артында жөн гана физикалык процесс бар, анткени мээ белгилүү бир убакытка чейин маанайды көтөрүүчү бакыт гормондорун бөлүп чыгарат. Баса, жаздагы күндүн биринчи жылуу нуру себеп болушу мүмкүн. Бирок, албетте, жалпы жана баарына колдонулушу кепилденбеген башка мисалдар бар. Сурамжылоолор көрсөткөндөй, биз үчүн ден соолук, өнөктөштүк, үй-бүлө, башка адамдар, милдеттер жана балдар ийгиликтен, достордон жана акчадан алда турат, бирок чындыгында кайсы форманы билдирери белгисиз. Бул бакыт изилдөөчүлөрдүн жыйынтыгы менен да андай эмес:

• шериктик – ал бактылуу жаратуучу, муну менен нике бир аз бактылуу кылат.
• балдар– Өз балдарын бактылуулуктун принциби деп эсептешет.
• кесип– Бул жөн эле жумуш дегенди билдирбейт. Бул сиз үчүн мааниси бар толук кандуу иш жөнүндө.
• коомдошуу/достор – достордун жакшы чөйрөсү, коомдук жолугушуулар, ишкердик маанилүү себептер.

Бактылуулукту изилдөөчүлөр бул ойлорду ойлоп табышты, бирок алар бакытка же канааттанууга өзгөчө көңүл буруп жатабы, жокпу, ачык калтырышат. Бул пункттардын баары канааттануу үчүн эсептелет, ал акыры негизги муктаждыктарды (турак жай, тамак-аш, ден соолук) канааттандыруу менен көбөйөт.

Бирок башка бактылуу жаратуучулар бар:

• шоколад – кара алтын серотониндин деңгээлин туура көтөрүп, бат эле бактылуу кылаары белгилүү. Бирок ырахаттануу көзөмөлдөн чыгып кетпеши керек.
• жыныстык катнаш Тагыраак айтканда: оргазм.
• Thrill – Эгерде таза адреналин тамырыңыз аркылуу агып кетсе, анда дофамин жана серотонин тез арада пайда болот. Баса, толкундануу мээнин баңги заттар сыяктуу эле аймактарын активдештирет.
• элитасына - Эгер сиз өзүңүзгө бир аз убакыт сыйлап, өзүңүздү чындап ынгайлуу кылсаңыз, жан дүйнөңүздү жайнап, жөн гана өзүңүзгө жаккан иш менен алектенсеңиз, аз убакытка болсо да бактылуу болосуз.
• Чакан белектер - Бул, чынында эле, баарыбызды кубандырган кичинекей көңүл буруулар жөнүндө. Ар бир белек бакыт жаратуучу.

Эмне үчүн канааттануу түбөлүк бакытка караганда маанилүүрөөк

Бакыт сезими чындыгында толук ылдамдыкта иштеген гормондордон башка эч нерсе эмес. Демек, түбөлүк бакытка гана умтулуунун мааниси жок, анткени ким дайыма бактылуу болсо, ал ага көбүрөөк муктаж жана мындан ары жөнөкөй нерселерди бакыт катары көрө албайт. Айрыкча, лотереядан утуштарга келгенде, жалгыз акча да чечим эмес экенин түшүнүү оңой. Бул да таң калыштуу болмок, анткени ийгилик компасы эң бай өлкөлөрдү гана чагылдырбайт. Бирок эмне үчүн канааттануу чындыгында ийгиликке жетүү каражаты болуп саналат?

• туруктуу абал - Эгер сиз ыраазы болсоңуз, анда сизде жалпысынан бакыттын кичинекей бөлүктөрүн алуу каалоосу, мүмкүнчүлүгү жана музасы бар.
• Негизги муктаждыктар - Эреже катары, жалпы канааттануу пайда болгондо бардык негизги муктаждыктар канааттандырылат.
• ден соолук – Эгер сиз канааттансаңыз, узак мөөнөттүү келечекте ден-соолукта болосуз. Терс ойлор, депрессия, уйкунун бузулушу жана бизге оорчулук келтире турган бардык түйшүктөр ден соолугубузга чечүүчү таасир этээри көптөн бери далилденген.
• бакыт - кантип? Азыр Ооба? Албетте, анткени ыраазы болсоң, бакыт табасың, бактылуу болосуң. Бирок, бул айтылган күн нуру же жагымдуу күтүлбөгөн сүйлөшүү сыяктуу кичинекей ийгилик.

Балким, ар бир адам өзүн байкап, бакыт деген сөздүн чындыгында кандай колдонуларын так көрүшү керек. Көңүл канааттануу болушу керек, анткени ал сени бактылуу кылат. Эгер күтүлгөн пайда акыры анын үстүнө келсе, ийгилик жок дегенде бир жолу сиз тарапта болгон.

Жыйынтык – Бактылуулукту унут, канааттануу

Ар бир адам бактылуу болот, өзүнө бакыт каалайт же бактылуу боло алат. Бирок канааттануу алда канча маанилүү, анткени ал умтулууга татыктуу туруктуу жана реалдуу абалды сүрөттөйт. Жана канааттануу сөзсүз түрдө ийгиликке же көп акчага көз каранды эмес, анткени сиз өзүңүзгө ыраазы болсоңуз, анда сиз канааттануунун бир бөлүгүнө жеткенсиз. Ошого карабастан, бактылуулук жашоодо ал адаттагыдай стандарттар менен өлчөнгөн эмес: пайда, жеңиш, акча жана ийгилик менен кала берет. Себеби: Ийгиликке негизделген ийгилик эч качан ийгиликке жете албайт.